🌱🌱 健康だより 🌱🌱
本年も南大阪整骨院をご愛好頂きましてありがとうございました。
本日12/30(火)をもちまして今年の診療は終了となります。
新年は5日(月)から通常診療となります。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
『年末年始を元気に過ごすための健康情報』
年末年始は
✔ 食べ過ぎ
✔ 生活リズムの乱れ
✔ 長時間のスマホ・テレビ
で「体が重い・腰や首が痛い・むくむ」方がとても増えます。
そこで大切なのはこの 3つだけ👇
① 朝起きたらコップ1杯の水
→ 内臓と自律神経が目覚めます
② 1日1回、深呼吸＋軽く伸びを30秒
→ 血流が良くなり、腰・首の負担をリセット
③ 夜は湯船に浸かる（5〜10分でOK）
→ 疲労回復＆睡眠の質アップ
「少し整える」だけで、体はちゃんと応えてくれます😊
不調を年越しさせないよう、気になる違和感は早めにご相談ください。
本年もありがとうございました。
来年も皆さまの健康を全力でサポートさせて頂きます✨
良いお年を！
南大阪整骨院
店舗情報
-
店舗名
- 南大阪整骨院
-
代表
- 剛佑輔 (ごう ゆうすけ)
-
住所
- 〒590-0450
大阪府泉南郡熊取町大宮3-1563-1
ブラン松浪101
地図を見る -
営業時間
- 9:00～19:30（時間外応相談）
水曜日は9:00～12:00
詳細はこちら -
休診日
- 水（午後）・日・祝
-
アクセス
- JR熊取駅より車で10分
バス停山の手台口から徒歩3分 -
TEL
-
072-453-7852
施術中は留守番電話となりますので、「お名前」と「ご用件」を残して頂けると幸いです。
後ほど、こちらから折り返しのご連絡をさせて頂きます。
外出中や閉店後は、転送設定となり、携帯電話から折り返しのお電話をさせて頂く場合があります。
営業時間
南大阪整骨院は 「 当日予約OK 完全予約制 」 です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00〜19:30 | ◯ | ◯ | △ | ◯ | ◯ | ◯ | 休 | 休 |
営業時間外でもご予約お問合せ受付しております。
お気軽にお電話またはLINEにてお問合せください。